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1、榛子中淀粉含量丰富 ， 食多不容易消化 ， 若是再与其他同样富含淀粉的食物一起大量食用 ， 容易会对肠胃造成负担 。
【榛子和什么一起吃好 榛子和什么不能一起吃】2、加之榛子含有较多的碳水化合物 ， 会被肠道中的产气菌所分解 ， 导致肠道中堆积大量的气体 ， 从而出现胀气、腹胀、消化不良等不适情况 。
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