野生灵芝自己打成粉吃可以吗 _野生

【野生灵芝自己打成粉吃可以吗】野生灵芝可以自己打成粉吃。野生灵芝晾干后是可以打成粉末直接服用的，这样更有利于营养成分的吸收，而不被浪费。打粉后的野生灵芝要注意贮藏技巧，以名有效成分的降解；需要密闭、遮光、低温保存,这样有效成分更稳定。