文章插图
1、玉米粥，性平、味甘，含有蛋白质、纤维素、脂肪、胡萝卜素、维生素E、卵磷脂、多种矿物质等等营养成分 。玉米粥可以增强胃肠的蠕动，促使毒素快速排出体外，可以治疗便秘，预防肠炎、肠癌的发生；
【玉米粥的功效与作用 苹果玉米粥的功效与作用】2、玉米粥还具有提高视力、预防眼部黄斑变性的作用；还能够降血压、降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病的发生；还可以增强记忆力，提高人体新陈代谢的能力；玉米粥还很容易让人产生饱腹感，并且热量很低，特别适合用作减肥食物 。

• 雨过天晴的优美句子
• 羊肉适宜搭配的食物 不适合与羊肉搭配的食物
• 赶黄草的功效与作用
• 拐枣泡酒的功效男人喝 拐枣泡酒喝有什么用
• 拐枣泡酒女人喝的好处 拐枣泡酒喝了有什么好处
• 子宫内膜异位症的症状 子宫内膜异位症的症状表现
• 子宫内膜异位症的症状 瘢痕子宫内膜异位症的症状
• 四黑粥有什么功效 四黑粥有什么作用
• 新西兰兔饲养方法
• 花生壳的功效与作用及禁忌 花生壳的功效与作用