1、有用 。护腰 ， 又称束腰带、护腰带 。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带 。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动 ， 肌肉高强度承重而紧张 ， 有酸痛感 。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织 ， 防止运动伤害 。
【束腰带有用吗 束腰带的作用】2、束腰带对于产后收腹是有一定的作用 ， 但是 ， 使用束腰带也是有很多弊端的 ， 因此 ， 产后的女性不建议使用整腰带 。即使是使用的话 ， 也不能整天使用 ， 只有白天使用最好 。

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