【刺角瓜的功效与作用和营养价值 刺角瓜的功效与作用】

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1、刺角瓜是一种高营养的特色水果 ， 这种水果中有大量的维生素 ， 人们食用以后可以起到安神补脑的作用 ， 另外经常食用对人类的心脏也有很好的保健功效 ， 可以减少心脏病的发生 。特别适合老年人或者从事脑力工作的人群食用 。刺角瓜可以补充丰富的维生素 ， 可以保护心脏 ， 还可以有补脑安神的效果 。
2、刺角瓜中有多种微量无素和氨基酸 ， 人们食用以后可以起到排毒养颜以及减肥的美容等多种作用 ， 是许多女性最喜欢食用的保健水果 。
3、刺角瓜中有大量的维生素C ， 果肉中还有许多粗纤维存在 ， 人们食用这种水果以后可以起到清理肠胃的作用 ， 减少食用油腻食用带来的不适感 。可以起到平衡膳食营养的作用 。长期坚持食用可以起到不错的减肥效果 。刺角瓜含有大量的维生素C ， 对于促进代谢清理肠道 ， 减肥有一定的好处和功效 。

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