文章插图
【上火吃什么菜 上火怎么办】1、上火吃苦味的菜有助于降火，中医中药临床经验证明，苦味之品，尤其是苦味的药物，可以泻火存阴，也就是说，吃苦味的之品，不仅可以清泄火热，还可以同时顾护阴液 。
2、上火与不规律的作息习惯、饮食偏好、服用药物史等等原因有关 。在吃苦味食物降火的同时，还要避免暴饮暴食和偏食辛辣的油腻食物，因为吃多了羊肉、泥鳅、腰子、龙眼肉等辛温食物，会伤阴而内生虚火，出现上火表现 。同时，保证规律的作息，不熬夜，保证充足的睡眠时间，也有助于火气早日消失 。
- 便秘吃什么食物 便秘吃的食物推荐
- 吃什么减肥快 减肥快的食物简述
- 三大国际节日是指什么
- 吃什么可以清肺 清肺的食物有哪些
- 当归有什么作用 当归药用价值
- 双人四排是什么意思
- 挽的拼音怎么读，挽联的拼音
- 产后吃什么补气血 产后吃什么补气血最好
- 吃橙子有什么好处 吃橙子的好处是什么
- 地神护法品第十一，地神是什么意思