养肺的食物有哪些 养肺的食物有什么


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1、在平时生活中能够见到很多补肺的食物有莲藕,莲藕具有清心安神、滋阴养肺的作用,而且还具有丰富的钙铁锌等等微量元素 。
2、另外也可以吃百合,百合具有润肺止咳、清热养阴的作用,以及治疗肺部疾病为主 。还可以吃梨,梨具有润肺生津、止咳化痰的作用 。
【养肺的食物有哪些 养肺的食物有什么】3、还可以吃甘蔗,具有润肺化痰、强心利尿的作用 。还可以吃金桔,金桔具有甘甜润肺、止渴生津的作用 。