香菇究竟可以和虾一起吃吗 _香菇

随着社会主义的发展，人们的生活水平取得显著提高，各种各样的食物让人眼花缭乱，不知从何挑选。这些食物不仅做菜时可以做出很美好的味道，而且还对我们的身体有着非常神奇的功效。香菇和虾就是其中的两种。这两种我们大家都很喜欢吃。有些人把它们搭配在一起吃。那么香菇究竟可以和虾一起吃吗?
完全可以的。两者并不相克的。相克的食物，要到一定的量才会有反应的
香菇炒虾仁是以小香菇和虾仁为主料，配以鸡蛋、豌豆、盐等制作的一道美食，营养丰富，秀色可餐。
所需食材
鸡蛋2个、虾仁按自己的喜好酌量、豌豆小半碗、盐1茶匙、生抽1/2茶匙、胡椒粉少许、鸡精少许。
制作方法
1、鲜虾剥壳，开背并挑去虾线，用盐，生抽，胡椒腌片刻;豌豆过热水炒熟。
2、鸡蛋3只加少许盐，鸡精打匀，锅烧热下油，放入虾仁滑熟。
3、将鸡蛋液下锅，和虾仁一起炒熟，最后放入豌豆，翻炒几下即可。
【香菇究竟可以和虾一起吃吗】 小贴士
热好油锅，姜丝和小香菇用中火先炒两分钟，直到香味逸出来，好香!感觉差不多了，把虾丁放入锅中一起翻炒，看着虾仁变成粉红色，想着入口的滑脆，口水也要留下来了。虾仁可不能炒得时间太长了，老了肉松了就不好吃了。虾仁变成粉红色以后，把葱段放入，放盐，意思地翻炒两下子，就可以上碟了。红的虾绿的葱，黑黝黝的小香菇，秀色可餐。滑脆的虾仁带了香菇的香味，好吃好吃!
食用须知
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
看了上述对于香菇可以和虾一起吃吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。香菇是可以和虾一起吃的，它们的搭配不仅味道非常好吃，而且还有着非常重要的作用。尤其是在改善和治疗某些疾病方面，简直是功不可没。我们要好好注意自己的身体健康。