首先，现代科学研究证明，微量元素在人体中起着极其重要的作用 ， 它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险 。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况 ， 是经济、科学的健康检测方法之一 。
【成人做微量元素检查需要空腹吗】其次，检测人体微量元素有"尿检"、"乳检"、"血检"、"发检"等多种 。比较常用的有"血检"和"发检"两种 。血液里微量元素的含量不能代表身体里的含量，所以检测血液是不靠谱的 。
最后，在进行微量元素检测的时候，是需要空腹的 ， 在9点之前不要吃东西 ， 最好也不要喝水，这个样子的话，内分泌系统才不是受到影响 。

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