西梅糖分高吗

【西梅糖分高吗】高 。西梅是一种营养含量丰富的水果,其中含有纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁等多种营养成分,同时 , 其中还含有果糖、葡萄糖等多种糖类物质,每100克西梅中,碳水化合物的含量约占10.3,相对来说是一种糖分含量比较高的水果 。
西梅:西梅属蔷薇科,李属,欧洲李种 , 也称为智利西梅、加州西梅、法国黑枣等 。虽然称为梅,但其实是李子中的一种 , 形如杏梅 。