每天泡艾草脚好吗艾草能每天泡脚好吗 _经验分享

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用艾草泡脚是一种很常见的养生方法，有的人可能会天天用艾草水泡脚，那么每天用艾草泡脚好不好呢？【每天泡艾草脚好吗艾草能每天泡脚好吗】每天泡艾草脚好吗不建议天天泡。
虽然艾草的功效有很多，但是不建议天天泡脚，因为过量的使用艾草泡脚会对人体造成一定的损伤，有的人会感觉到乏力，头晕，头痛。身体亏虚等等情况。特别是本身身体就有炎症，以及有上火的情况下，更不能天天泡脚。最好就是每周建议泡1-2次。时间最好在二十分钟左右，不宜过长。
艾叶泡脚水第二天还能用吗不建议用。
艾草泡脚水用了一次之后，其中的大部分有效成分已经被析出，再继续使用可能无法达到原本的疗效；另外泡过一次的艾叶水里面含有各种细菌、污垢，再次使用不利于脚部健康，所以建议艾叶泡脚水用过后应该要倒掉。
艾叶泡脚的功效与作用预防治疗感冒艾叶泡脚可以加快身体的血液循环，可以促使身体内病毒排出，在泡脚的同时，多喝一些白开水，就能预防感冒发生，也能让人们感冒以后出现的发热和咽喉肿痛等不良症状很快减轻。
缓解痛经在脚底有多个反射区，人们在用艾叶泡脚时，它含有的药用成分会通过这些反射区被身体吸收和利用，能疏通经络，也能活血化瘀，能让女性在月经期间出现了腹痛症状明显缓解，用艾叶泡脚对女性月经不调也有一定的缓解作用。
祛风除湿用艾叶泡脚还能祛风除湿疏通经络也能加快人体内血液循环，对人类的类风湿和关节炎都有明显的调理作用。另外用艾叶泡脚还提高肺功能，它能预防肺气肿和哮喘以及支气管炎等多种呼吸系统疾病，它对维持呼吸道健康有很大的好处。
缓解脚气及脚癣艾叶有很好的杀菌消毒、抗过敏的作用，有脚气是能够用艾叶泡脚的，还能对脚气有一定的缓解作用。
艾草泡脚的禁忌1、艾草最好不能在饭前和饭后进行，因为在吃的太饱或者是太饿的情况下。泡脚会使全身血液循环加快，容易出现头晕的现象。并且还会影响胃部血液的供给。
2、特殊的人群不能泡脚时间太长，如果是本身健康的人泡脚泡温泉都没问题，但如果是有心脏病或者是性功能不全的人，一定要注意水温和泡脚的时间。因为温度烫或者是时间过久，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要器官流向体表，导致缺氧现象。
3、如果有糖尿病的人，更要注意泡脚的水温。因为这类人群不能正常的感知水的温度，即使水温很高，也不易被察觉，容易被烫伤。

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