1、主要食材：圣女果少许、黄瓜一条、芒果一个、鸡肉一块、姜丝；调料：酱油、食盐、料酒 。
2、首先需要准备一些健康营养的蔬菜，包括圣女果、黄瓜以及芒果，另外最重要的就是鸡肉 。
3、把鸡肉切丁，然后放入姜丝、酱油、食盐、料酒和白糖腌制一段时间 。同时把圣女果洗净、黄瓜和芒果肉切丁备用 。
【芒果鸡丁沙拉】4、在锅内倒入少许的植物油，把腌制好的鸡肉放入翻炒，盛出 。接着继续倒油，依次放入黄瓜和番茄翻炒，把之前的鸡丁也放入，等到圣女果彻底变软时再放入芒果丁炒几下就可以了 。

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