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赤小豆很多人都直接当成是红豆 , 但是其实两者是不一样的 。赤小豆从外形上看是细长的 , 而且赤小豆也有着自身独特的功效作用 。下面我们就详细了解一下赤小豆的功效与作用 。消除水肿如果是因为体内运化力不足引起的腿肿、手肿的话 , 可以食用赤小豆 。另外赤小豆能够帮助作用于心脏性、肾脏性水肿;脚气病浮肿;肝硬化腹水等 。这种疾病引起的水肿要积极去医院治疗 , 赤小豆只能辅助治疗 。
解毒排脓【赤小豆的功效与作用 赤小豆的功效与作用与主治】 赤小豆颜色赤红 , 入心经能够帮助补心、清心火 。一般人心火旺盛的时候很容易生疮长泡 , 食用赤小豆能够帮助清心火 , 解热毒 , 化解疮毒脓肿 。
通肠润便赤小豆中含有较多的植物纤维 , 食用后能够有效润肠通便 , 帮助防治便秘 。
降压降脂赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用 , 使血压更易控制 , 并使毛细管扩张 , 血黏度降低 , 微循环改善 。
产妇催乳赤小豆比较适合产后奶汁分泌较少的产妇食用 。另外如果是产妇产后出现水肿也可以食用赤小豆 。在备孕期间食用赤小豆 , 其中含有较多的叶酸 , 能够有效预防胎儿神经畸形 。
健脾利胃赤小豆煮粥食之 , 有健脾胃、利水湿的作用 。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者 , 皆可食之 。
增强免疫力赤小豆中含有的丰富的蛋白质、维生素以及其他营养成分 , 能够有效增强身体的免疫力 , 提高对抗疾病的能力 。
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