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1、冰冻的毛巾直接敷在眼睛上 。也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜包裹冰块放在毛巾上面 。这样做会使眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血 。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替 。
【除眼袋的方法 去眼袋的方法】2、把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中，拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次，水温不能太热，如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱 。因为热敷有助于促进局部血液循环 。
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