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【一般人一天喝多少咖啡才合适 人一天喝多少咖啡最好】1、取决于咖啡因的含量,因为一些咖啡当中的咖啡因含量比较高,也有一些咖啡,其中还有大量的咖啡因,而针对于咖啡因来说,每天最适宜摄入的量为300毫克左右 。对于大多数正常咖啡来说是2~3杯的量 。
2、每天喝一些咖啡对我们的身体很有好处，西方人每天都喝咖啡，他们喝咖啡，就像我们每天喝的茶水一样普遍，适量的喝一些咖啡对身体非常有好处，喝多了的话对我们的身体不好 。
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