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1、中医学的角度来讲，荔枝本身属于一种温热性质的食物 。如果摄入过多容易导致上火现象，出现咽喉肿痛、口干口臭、大便干燥等症状 。如果想要对抗这种上火现象，一般建议可以在吃荔枝之后适量的喝一些绿豆水，这样不但可以避免上火现象，还可以避免中暑 。
【荔枝是上火的还是下火的 荔枝是上火的还是下火的呢】2、但是需要注意，荔枝中的荔枝核是可以降火的，可以消除咽喉肿痛、口舌生疮等症状 。

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