油菜西红柿和鸡蛋能一起吃吗西红柿油菜炒鸡蛋 _经验分享

西红柿和油菜可以一起吃吗西红柿富含维生素C，既可以当水果，又可以当蔬菜。油菜清甜，有很多营养。当然可以一起吃。
油菜和西红柿能一起吃吗这两者没有相克的，西红柿和油菜可以在一起吃的。油菜，又叫油白菜，一般人均可食用，特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血的人。西红柿含丰富的维生素c，可以辅助抗过敏的。有了湿疹，有了过敏性疾病不要吃发物，不要吃容易过敏的食物，也不要吃肥腻的，饮食要清淡。
油菜西红柿和鸡蛋能一起吃吗
油菜西红柿和鸡蛋一起可以做油菜西红柿鸡蛋面。具体做法如下:
1.食材准备:鸡蛋、面条、西红柿、青菜、植物油、盐、鸡粉、酱油、香油。
2.油菜洗干净，西红柿切块。
3.炒锅放油，放进切好的西红柿。
4.西红柿七成熟后加水。
5.放入适量酱油。
6.西红柿汤开了放入面条。
7.面条七成熟后放油菜，油菜用手掰碎。放盐、鸡粉。
8.把鸡蛋打在碗里面，然后把鸡蛋打散，撒在面条里面。
9.鸡蛋煮好后关火，点香油即可出锅。
西红柿鸡蛋油菜汤怎么做需要提前准备好的材料包括：西红柿 2个、小油菜 1把、鸡蛋 1个、葱适量、姜适量、黄豆油适量、八角适量、五香粉适量、盐适量、鸡精适量。
1、第一步把食材洗净。
2、西红柿切小块，放一旁备用。
3、碗中磕入鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
4、锅内放油加热，放入葱，姜翻炒。
5、倒入西红柿翻炒出汁。
6、锅内放入水，五香粉，八角，盖盖煮沸。
7、煮沸后放入油菜，蛋黄，盐，鸡精拌匀。
8、盛入碗中，完成。

西红柿油菜能一起吃吗这两者没有相克的，西红柿和油菜可以在一起吃的。油菜，又叫油白菜，一般人均可食用，特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血的人。西红柿含丰富的维生素c，可以辅助抗过敏的。有了湿疹，有了过敏性疾病不要吃发物，不要吃容易过敏的食物，也不要吃肥腻的，饮食要清淡。
2019-08-16 06:11
西红柿和油菜做汤好喝吗西红柿和油菜，再放一点鸡蛋，做出汤特别好喝，我小时候经常喝，清淡爽口不油腻
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