小孩吃柠檬有什么好处和坏处 小孩吃柠檬有什么好处


小孩吃柠檬有什么好处和坏处 小孩吃柠檬有什么好处

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1、小孩吃柠檬还是有很多好处的 , 首先柠檬当中含有丰富的维生素C、多种碳水化合物、矿物质 , 及多种果酸 , 能够促进孩子的消化功能 。同时还能够提高机体的免疫力 , 柠檬还有解暑降温的作用 , 所以孩子经常吃柠檬对孩子的身体发育是有一定的好处 。
【小孩吃柠檬有什么好处和坏处 小孩吃柠檬有什么好处】2、但是也要知道 , 由于一岁以下孩子的消化系统没有完全发育成熟 , 而柠檬当中含有大量的果酸 , 对于一岁以下的孩子 , 胃肠功能是不完全适应的 , 所以这种情况下不建议进食柠檬 , 因为会导致孩子出现胃酸分泌过多 , 引起消化系统的功能紊乱 。此外一岁之内的孩子由于喝柠檬水的时候 , 可能需要加蜂蜜或者糖 , 这个也不适用于一岁以内的孩子口服 。