【奇亚籽需要洗吗 奇亚籽泡之前要洗吗】
文章插图
1、可以洗也可以不洗 。奇亚籽外表和芝麻有些类似，因此奇亚籽的表面十分光滑，并不易沾染细菌微生物和灰尘类的杂质，所以即便是不清洗也是可以食用的，但对于比较介意的人群，也可以将其清洗过后食用 。
2、只不过需要注意，奇亚籽在经过泡水后其有效成分会被溶出，并且会产生粘液一样的质地，所以在清洗时要小心，以免造成食用价值下降 。
- 丝瓜老了以后里面有籽需要去掉 丝瓜老了有籽还能吃吗
- 奇亚籽孕妇能吃吗 怀孕期间能不能吃奇亚籽
- 吃奇亚籽血糖能高吗 奇亚籽血糖高可以吃吗
- 染头发前要洗头么 染完头发多久可以洗头
- 夜跑前还要洗澡吗 夜跑后要洗澡吗
- 晨跑前要不要洗脸 晨跑前要不要洗脸洗头
- 奇亚籽会长胖吗 牛奶泡奇亚籽会长胖吗
- 汗蒸前要洗澡吗冬天 汗蒸前要洗澡吗
- 汗蒸前要不要洗个澡 汗蒸前需要洗澡吗
- 晨跑完要洗澡吗 晨跑完要洗澡吗中班