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1、缓解胃痛，很多人平时有胃痛的习惯，其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯 。有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多 。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试 。
【陈皮泡水喝的功效与作用禁忌 陈皮泡水喝的功效与作用】2、清肠排毒，平时吃一些大鱼大肉或者是吃一些高脂肪高热量的食物，其实会增加我们肠胃的负担，再加上平时久坐不运动，会导致肠胃中的垃圾堆积，不能及时的排出我们的体外 。不仅为我们的肠胃造成了一些负担，而且还会身体的其他部位埋下了一定的安全隐患 。所以饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，排出体内的垃圾等 。所以坚持一个月饮用陈皮水，这也能够帮助人们排出体内垃圾，起到养颜作用 。
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