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【黄皮适合什么人吃 黄皮适合哪些人吃】1、消化不良的人群 。在黄皮盛行的季节 , 将其连皮带核 , 细嚼慢咽 , 能够缓解胸腹胀气 , 心肺闷滞的状态 。如果是有疝气病症患者 , 在病痛发生时 , 按照这个方法食用效果会更佳 。
2、体内水分缺乏水分的人群 。夏季外出游玩之时 , 暑气从四面八方袭来 , 人体会感觉到特别热燥 , 这时候吃上一些黄皮 , 尤其是带苦味的黄皮 , 不但能生津止渴 , 还有预防中暑的作用 。
3、痰多或者有“痰喘”的人群 。在晚上临睡之时连皮带核嚼上几个 , 能够更好的入睡 , 不会因为痰气积滞而无法入眠 , 对治疗痰疾有一定的疗效 。
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