儿童减肥推拿手法 小儿减肥推拿手法

【儿童减肥推拿手法 小儿减肥推拿手法】

儿童减肥推拿手法 小儿减肥推拿手法

文章插图
小儿过于肥胖 , 就容易出现气短 , 免疫力下降等不良身体反应 , 中医推拿方法可以有效改善小儿肥胖症 , 下面来看看婴儿肥胖推拿什么地方 。婴儿肥胖病因病机中医理论认为 , 肥胖之本在于脾气虚 , 三焦道路受阻 , 清不升 , 浊不降 , 气不化食化水 , 脂膏不得温运而酿成痰浊 , 流注于皮里膜外产生肥胖 , 是为本虚标实之证 。推拿时可辩证分型进行 。
气虚型肥胖推拿主证:形体肥胖 , 按之揉软虚浮 , 面色苍白 , 少气懒言 , 喜静恶动 , 动则汗出喘渴 , 舌淡肝嫩 , 脉细弱 , 指纹色淡 。
治法:益气健脾 , 消脂减肥 。
处方:调五脏 , 补脾经 , 推上三关 , 捏脊 , 推上七节骨 , 运内八卦 , 开璇玑 , 顺时针摩腹 , 拿捏腹部 , 掌揉腹部 , 震按与冲击腹部 , 滚揉臀部 , 下推箕门穴 , 拿捏并顺经推擦四肢 , 擦腰骶 , 胸腹 , 肩背等 , 透热为度 。
痰脂瘀积型肥胖推拿主证:形体肥胖 , 按之肿胀实滞 , 面浮或黧黑或?白 , 头重肢困 , 喜蜷卧 , 尿少 , 脘腹膨隆 , 或多食善饥 , 口臭 , 苔腻脉滑 , 指纹紫滞 。
治法:化痰排浊 , 消脂减肥 。
处方:调五脏 , 补脾经 , 退下六腑为主(如5或10次) , 推上三关次之(如1-3次);推下七节骨为主 , 上推为辅;运内八卦 , 掐揉四横纹 , 二扇门 , 耳背高骨 , 拿肩井 , 肃肺 , 摩揉关元;脘腹 , 腰臀 , 四肢的操作同上 。
婴儿肥胖推拿解析气虚型肥胖 肥胖以脾虚为主 , 兼及五脏 , 影响全身 , 故处方以补脾经为重点久推 , 辅以推上七节骨 , 捏脊 , 推上三关共奏益气健脾之功;调五脏遍历五经穴 , 使五脏调畅 , 生克有度 , 脂运痰化而肥胖得消 , 均为治本之道;运内八卦 , 开璇玑 , 顺时针摩腹及下推箕门 , 其操作趋势为从上到下 , 并顺应肠胃蠕动方向 , 是消食化积 , 化痰利水之传统用法 , 而直接在脘腹 , 腰骶 , 臀部脂肪堆积处的操作 , 充分体现了推拿的局部治疗优势;顺经推擦四肢与脂肪沉积之腰骶 , 胸腹 , 肩背等处补中有泻 , 益气活血 , 散发热量 。
痰脂瘀积型肥胖 肥胖之实为痰 , 瘀 , 膏脂或浊物等当下不下 , 积于儿体而成 , 令五脏壅塞 , 三焦道路不通 , 故首调五脏以开闭塞 , 启三焦;实者当下 , 故以退下六腑 , 推下七节骨为主 , 宜重推久推 , 但气为津 , 血 , 膏脂之主 , 宜温宜补 , 故常规佐以推上三关和推上七节骨以防清下太过 , 损伤脾胃之气;运内八卦消气化痰 , 四横纹运脾化积 , 二扇门发脏腑止汗 , 耳背高骨豁痰提神醒脑开窍 , 补脾经治痰之源 , 肃肺治痰之器 , 拿肩井通关利膈 , 温运三焦 。
小贴士1.婴幼儿要彻底根治肥胖 , 除了坚持推拿治疗外 , 还应从产前及产后的调养着手 。产前孕妇应注意合理营养 , 切忌食量过多 , 营养过甚 , 体重增加过快 , 并适当参加运动 。
2.婴儿期应提倡母乳喂养 , 延迟进食固体食物 , 增加肢体的运动 。
3.儿童时期强调饮食平衡 , 少进食高热 , 膏脂 , 高糖饮食 , 少吃零食 , 进食时应细嚼慢咽 , 并多参加长跑 , 游泳等运动 。