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1、购买正规厂家生产的酒 。民以食为天 , 食以安为先 。要到大型的超市或商场购买 。
2、不要空腹饮酒 。因为酒精中的乙醇在肝脏内分解时 , 是需要各种维生素的;酒的醇度越高 , 越要吃含动物蛋白丰富的菜 , 因其中含有大量的蛋氨酸和胆碱等 , 可保护肝脏 。
3、饮酒一定要适量 。众所周知 , 对大部份人来说适量饮酒是有益健康的 。可以加快血液循环 , 使人精神焕发;可以驱寒 。
4、儿童不能喝洒 。他们还处于长身体阶段 , 各个器官还没有发育成熟 , 如果此时期喝酒就会伤害孩子的身体 。
5、日常生活中大多数人喝醉酒了 , 赶紧喝醋、喝茶 , 这些都是误区 , 醋和茶不能解酒 。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状;喝酸奶对缓解酒后烦躁症状尤其有效(酸奶能保护胃黏膜 , 延缓酒精吸收);酒后心悸、胸闷立即吃两根香蕉(能增加血糖浓度 , 使酒精在血液中的浓度降低);吃梨或喝梨水 , 或是喝白开水都可以解酒 。当然了 , 最好的方法就是控制我们的饮酒量 , 把握好一个度 , 喝好不喝醉 。
【喝酒的须知 喝酒注意事项】6、患有肝病、高血压、低血糖的人不宜饮酒 。
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