丝瓜和鸡蛋能一起吃吗 丝瓜和鸡蛋能一起吃吗儿童


丝瓜和鸡蛋能一起吃吗 丝瓜和鸡蛋能一起吃吗儿童

文章插图
1、丝瓜和鸡蛋能可以一起吃 。
2、丝瓜性凉,味甘,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及钙、磷、钾等营养成分物质;而鸡蛋性平味甘,其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分 。
【丝瓜和鸡蛋能一起吃吗 丝瓜和鸡蛋能一起吃吗儿童】3、二者在食物属性上面不相克,营养成分也并不相克,因此是可以一起吃的,而且荤素搭配,一起吃营养更加均衡 。