【卤蛋还有营养价值吗 卤蛋营养价值高吗】

文章插图
1、卤蛋的营养价值还是很高的，卤蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库” 。
2、卤蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳 。一个卤蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8％的磷、4％的锌、4％的铁、12.6％的蛋白质、6％的维生素D、3％的维生素E、6％的维生素A、2％的维生素B、5％的维生素B2、4％的维生素B6 。
3、除了蛋白质以外，卤蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高 。因此，卤蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品 。

• 卤蛋吃多了有什么危害 卤鸡蛋吃多了到底有什么害处
• 无言以对是褒义词还是贬义词，无言以对表情包
• 风景宜人的英语，风景宜人的文案
• 电势差是初减末还是末减初，电势差是标量还是矢量
• 挥金如土是什么意思?，挥金如土是褒义词还是贬义词
• 老太君是指男的还是女的，老太君对应的男人如何称呼?
• 嘟字组词和部首，嘟字组词和拼音还有部首
• 刷酸长痘了还能继续吗 已经长痘了可以刷酸吗
• 果实累累还是果实累累拼音，果实累累拼音怎么拼写读音
• 下丹田是气海还是关元，下丹田的准确位置