文章插图
1、胶原蛋白最好是在晚上睡前两小时和早起空腹这两个时间点喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期，胶原蛋白全部吸收后就进入睡眠状态，可以更高的锁住肌肤水分防止流失，这样的效果更好 。
【胶原蛋白粉什么时候喝效果最好 胶原蛋白粉什么时候喝好】2、早上空腹喝是因为肠胃里没有东西，所以有很好的吸收效果，并且还有暖胃的作用 。建议胶原蛋白初期每天早晚喝两次，三个月后可以改成每天晚上一次，并且还需要长期坚持服用，才能够看到效果 。胶原蛋白也需要适量的服用，才能够达到美容养颜、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果，如果过多的服用，对于肾脏会有很大的影响 。
- 自己动手丰衣足食是什么时候提出来的，自己动手丰衣足食小作文
- 什么时候安环最合适 现在安什么环最好
- 中药一天两次最好是什么时候喝 中药一天两次最好是哪个时候喝
- 中药什么时候喝效果最好 中药哪个时候喝效果最好
- 酵素什么时候喝比较好 有关酵素什么时候喝比较好
- 月经量少益母草什么时候喝最好 月经量少益母草哪个时候喝最好
- 鲜榨柠檬汁什么时候喝 鲜榨柠檬汁哪个时候喝
- 万圣节什么节日意思 为什么叫万圣节 万圣节是什么时候
- 四物汤什么时候喝 四物汤一天最佳时间
- 养乐多什么时候喝最好 服用养乐多的时间