萝卜和牛奶能一起吃吗 萝卜和牛奶能一起吃吗宝宝


萝卜和牛奶能一起吃吗 萝卜和牛奶能一起吃吗宝宝

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【萝卜和牛奶能一起吃吗 萝卜和牛奶能一起吃吗宝宝】1、能一起吃 。萝卜中富含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维及铁、钙、磷等矿物质 , 还含有天然芥子油 , 因此味道辛辣 , 而牛奶香甜醇厚 , 含有大量的蛋白质、脂肪、无机盐、钙质等 , 两者所含成分不冲突 , 可以一起食用 , 但是一起吃的口感较奇怪 , 因此生活中少有人这样吃 。
2、白萝卜性凉 , 长期过量食用会加重体内寒气 , 容易导致脾胃虚寒 , 可能会引起腹痛、腹泻等症状 , 对于体质虚寒的人来说 , 更不宜多吃萝卜 。
3、白萝卜中含有大量的膳食纤维 , 膳食纤维能推动肠胃的蠕动 , 但不能被肠胃消化吸收 , 因此白萝卜吃多了会加重胃肠的负担 , 从而导致腹胀、腹痛等症状 。