文章插图
1、蛋白粉可以补充机体所需要的营养物质，而且还有助于提高自身的免疫力，并且还能够提高自身的抗病能力 。
【蛋白粉有什么作用 蛋白粉的作用】2、但是服用蛋白粉的时候也要避免服用过多，并且对蛋白质过敏的人群尽量避免服用，否则会出现过敏反应，危害人体健康 。另外，对于出现消化不良、腹泻的病人，也要减量或者停止服用 。
3、有肝肾功能损害的人群需要遵医嘱服用，不可过量服用 。蛋白粉分为乳清蛋白和大豆蛋白，乳清蛋白是从牛奶中分离出来的高生物价蛋白，大豆蛋白则是从豆类中提取出来的蛋白质，平时可以在饮食上多摄入一些含蛋白质比较丰富的食物，例如牛奶、酸奶、鸡蛋、肉、鱼、海产品等等 。

• 益生菌有什么作用 益生菌的作用
• 而字组词，靠字组词和拼音
• dha有什么作用 dha的作用
• 什么叫强迫症 强迫症是什么
• 什么叫焦虑症 焦虑症的含义
• 让皮肤又白又嫩方法 让皮肤又白又嫩方法有哪些
• 练出腹肌的有效方法 需要怎么做呢
• 门的词语有哪些，阅的词语
• 用什么方法快速减肉 怎么能快速减肉
• 做——文猜成语，做→文打一成语是什么成语