荞麦面的做法,加入了丰富多样的食材,吃起来口味更好 荞麦面怎么做好吃


【荞麦面的做法,加入了丰富多样的食材,吃起来口味更好 荞麦面怎么做好吃】荞麦面主料:荞麦面100克,黄瓜50克,胡萝卜50克,蒜3瓣,香菜1克,小米椒2个,酱油1勺,醋2勺,蚝油1勺,辣椒油1勺 。
黄瓜洗净切丝,胡萝卜切丝,蒜末,香菜切碎,小米椒切圈 。
荞麦面放入沸水中煮至断生,捞出冷水,沥干盛出 。
3.加入黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜碎、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、酱油1勺、醋2勺、1勺、辣椒油1勺 。
小贴士:
荞麦中的一些黄酮类化合物也具有抗菌、抗炎、咳嗽、哮喘、痰的作用,因此荞麦也被称为炎性食物,这些成分也具有降低血糖的作用;荞麦中含有的烟酸可以促进身体的新陈代谢,增强解毒能力,扩张小血管,降低血液胆固醇 。荞麦面是陕北地区非常受欢迎的意大利面 。荞麦面主要由荞麦制成 。今天,我将教你荞麦面的做法,添加各种成分,味道更好 。荞麦面是一种营养丰富的意大利面 。