经常喝炸梨汁好吗为你介绍喝梨汁九大好处 _经验分享

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1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
2、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
3、促进胃肠蠕动
4、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
5、保护肝脏、适合饮酒的人
6、梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
7、降低血压、养阴清热
8、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。
9、喝梨汁九大好处
10、有助肾脏排泄
【经常喝炸梨汁好吗为你介绍喝梨汁九大好处】11、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
12、促进食欲，助消化
13、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
14、养阴润燥消风
15、梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
16、缓解咽喉刺激
17、吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
18、补充水分适合老人
19、梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。
20、虽然喝梨汁好处多多，不过，需要注意的是，风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用。

经常喝炸梨汁好吗 为你介绍喝梨汁九大好处

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