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中医理论上讲气血是人之根本 , 气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件 , 气血通则万病灭 , 尤其是女性朋友会 , 如果气血供应不足 , 衰老会变快 , 体质也会变得很脆弱 。那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看吧 。阿胶本品味甘、性平 , 有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用 , 为历代喜用的滋补珍品 。《水经注》即有“岁常煮胶 , 以贡天府”的记载 , 故有贡胶之称 。《本草纲目》更是称其为“圣药” , 它与人参、鹿茸并称中药的“三宝” 。据研究 , 阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的 , 含氮16.43%~16.54% , 基本上是蛋白质 。药理实验结果表明 , 阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成 , 并能改善动物体内的钙平衡 , 使血钙升高 。此外 , 阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用 。
何首乌何首乌 , 为常用的滋补强壮药 。以蓼科植物何首乌的块根入药 , 味苦、甘、涩 , 性微温 , 若生用 , 功在润肠通便;若制用 , 功在补肝肾、益精血 。另有白首乌 , 是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药 , 虽功同赤首乌 , 但补力较弱 。由于何首乌有促进红细胞发育 , 降低胆固醇 , 抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用 , 故为重要的抗衰老药物之一 。它不仅为滋补强壮佳品 , 亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药 。年迈体弱者常服则大有裨益 。
枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨 , 轻身不老 , 耐寒暑” 。《本草汇言》赞之“使气可充 , 血可补 , 阳可生 , 阴可长” 。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用 , 且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用 , 服之有增强体质 , 延缓衰老之功效 。
人参《神农本草经》认为 , 人参能“补五脏 , 安精神 , 定魂魄 , 止惊悸 , 除邪气 , 明目开心益智 。久服轻身延年” 。现代研究发现 , 它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究 , 证实人参果皂甙有“返老还童”的功效 。
黄芪中医认为“脾为后天之本” 。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦” , 清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最” 。现代研究发现 , 黄芪不仅能扩张冠状动脉 , 改善心肌供血 , 提高免疫功能 , 而且能够延缓细胞衰老的进程 。
三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一 , 三七补血第一 , 味同而功亦等” , 称三七为“中药之最珍贵者” 。现代研究发现 , 三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处 。其人参总皂甙含量超过人参 。三七可扩张血管 , 降低血管阻力 , 增加心输出量 , 减慢心率 , 降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性 , 在心血管病防治方面比人参有明显的优势 。
当归当归是一种多年生草本植物 , 药用其根 , 主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省 。医学认为 , 当归味甘而重 , 故专能补血 , 其气轻而辛 , 故又能行血 , 补中有动 , 行中有补 , 为血中之要药 。因而 , 它既能补血 , 又能活血 , 既可通经 , 又能活络 。凡妇女月经不调 , 痛经 , 血虚闭经 , 面色萎黄 , 衰弱贫血 , 子宫出血 , 产后瘀血 , 例经(月经来潮时 , 出现口鼻流血)等妇女的常见病 , 都可以用当归 。
熟地黄是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成 。其味甘、性微温 , 功能滋阴补血 。《本经》有“填骨髓 , 长肌肉……久服轻身不老”的记载 。《本草经疏》誉其“补肾家之要药 , 益阴之上品” 。故“凡脏腑之不足 , 无不可得其滋养” 。现代研究证明:地黄有显著的强心作用 , 特别是对衰弱的心脏 , 其作用更明显 。
白芍白芍味酸苦 , 性微寒 , 有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用 , 为阴血不足、肝阳上亢所常用 , 尤为妇科常用药 。正如《日华子本草》云:“主女人一切病 , 并产前后诸疾 。”临床上常与熟地、当归配伍 , 用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等;与甘草同用 , 对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛 。
鸡血藤为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎 , 味甘、苦、性温 , 能补血养血、通经活络 , 现代研究证明 , 有升白细胞之作用 , 可用于因放射线照射过多所引起的白细胞下降 。用鸡血藤汁熬制的膏 , 有大补气血、强筋骨、通经络的功效 , 老人及妇女体弱者可常服 , 可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症 。
桑葚《中华本草》:“归肝肾经 。滋阴养血 , 生津 , 润肠 。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩 , 腰酸耳鸣 , 须发早白 , 失眠多梦 , 津伤口渴 , 消渴 , 肠燥便秘 。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏 , 利关节 , 通血气 , 安神定志 , 明目乌发 。”
小贴士
【补血的中药有哪些? 补血的中药有哪些】 以上介绍的是常用的补血中药 。服用时 , 应辨证用药 , 要分清是一般血虚、肝血虚、心血虚 , 还是心脾两虚 , 最好咨询过医生后再服用 。
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