【喝水太少会发胖吗女生 喝水太少会发胖吗】

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1、不会 。其实，喝水少不会变胖 。人体的胖瘦和日常摄入量有着密切关联，所以，喝水少并不会引起变胖 。平日生活中建议还是多喝水最佳 。
2、引起发胖的主要原因是平日人体摄入了过多的热量和脂肪类食物，这些多余的卡路里转化为脂肪后积累与体内，从而引起发胖 。此外，有部分原因发胖并不在于你说了多少，而在于你怎么吃，日常养成良好的饮食习惯，营养食物搭配均匀同样能起到减肥瘦身的效果 。

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