莲子的功效与作用 营养价值高


莲子的功效与作用 营养价值高

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1、莲子,中药名 。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子 。分布于我国南北各省 。
【莲子的功效与作用 营养价值高】2、具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效 。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠 。