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【地瓜小米粥的功效 让你不再便秘】地瓜可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效 。小米具有防止泛胃、呕吐的功效 。小米具有滋阴养血的功效，小米地瓜粥是非常养人的粥品
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