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1、水煮冬瓜减肥的效果是非常不错的 。因为冬瓜具有利尿、清热、化痰、解渴等作用功效 ， 尤其是夏天多吃点水煮冬瓜 ， 可以起到解渴解暑、利尿等作用功效 ， 同时冬瓜能养胃性津、清降胃火 ， 使人食量减少 ， 是理想的减肥蔬菜 。
【白水煮冬瓜可以减肥么吗 白水煮冬瓜可以减肥么】2、冬瓜具有较高的营养价 ， 其中蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等 ， 还有丰富的维生素 ， 这些对人体都是非常有帮助的 。
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