【推拿按摩对颈椎病有用吗 按摩对颈椎病有用吗】
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按摩方法经济适用 , 简单方便 , 只要对疾病诊断明确 , 找准穴位和相应的治疗部位 , 可以对许多疾病起到相对的治疗效果 , 那么按摩对颈椎病有用吗?按摩对颈椎病有用吗有用 。
按摩是治疗颈椎病的一种常用方法 , 通过按摩可以缓解局部肌肉痉挛 , 改善局部血液循环 , 加强颈部肌肉的力量 , 增加颈椎的稳定性 , 达到减轻症状的目的 , 适宜于大多数的颈椎病患者 。
颈部病按摩什么地方百会穴:百会穴位于头部 , 不仅能通达阳脉还能联络阴脉 , 从而连贯全身 , 调节机体阴阳平和 , 养身防病 , 坚持按揉百会穴 , 可改善脑组织含氧量及血流量 , 达到通络止痛的效果 。
风池穴:风池穴是头部要穴 , 有抵御外邪及清热解毒的作用 , 由于风池在头颈之间 , 多条经脉由头部向下行 , 每天早晚按揉风池穴10次 , 可以活血通络 , 缓解疲劳 , 缓解颈椎病导致的颈部疼痛问题 。
大椎穴:人体手 , 足三阳经与督脉均属阳经 , 7条阳经共会大椎穴 , 使其成为阳气最为丰盛之所 , 是补足阳气的第一大要穴 , 人体阳气充足 , 外邪就不能入侵 , 补足阳气可增强人体抵抗力 , 起到防病作用 , 此外还能通经络 , 用于治疗颈椎病 , 肩背痛 , 腰痛等症 。
肩井穴:肩井穴是胆经里联络最广的穴位 , 人体气血从足底的涌泉穴喷涌而出上行至全身 , 而肩井在上部与之呼应 , 形成一个强大的气场 , 使全身气血舒畅 , 从而减轻疼痛 , 有效缓解颈椎病症状 。
天宗穴:天宗穴位冈下窝中 , 有祛风散寒 , 通络止痛之功 , 主治肩胛痛 , 肩背软组织损伤 , 肘臂外侧后 痛等症状 。
手三里:手三里具有通经活络 , 清热明目的好处 , 不仅可用于治疗上肢疼痛 , 通过掐按等刺激手法还用治疗颈椎疼痛 , 腰腿痛的症状 。
颈椎病按摩手法1.将左手或右手上举放置于颈后 , 拇指放置于同侧颈外侧 , 其余四指放在颈肌对策 , 双手用力对合 , 将颈肌向上提起后放松 , 沿颈部向下拿捏 , 共拿捏20-30次 。
2.稍低头 , 双手用力向前上方提拔颈部10-20次 。
3.用中指或食指指端按于头顶最高处正中的百会穴 , 力度由轻到重按揉20-30次 。
4.双手拇指分别放在额头两侧的太阳穴处 , 其余四指分开 , 放在两侧头部 , 双手同时用力按揉20-30次 。
5.将两手拇指指腹 放在两侧风池穴处 , 由轻渐重点压 , 然后用揉法做顺时针方向轻柔 , 直至穴位局部感觉酸胀舒适为度 , 共按揉20-30次 。
6.用一手拇指和其他4指拿揉对策肩井穴 , 由轻而重的边拿边提捏肌肉 , 同时按揉肩井穴 , 拿捏次数和时间以肩 , 颈肌肉放松为度 。
7.请他人用中指 , 也可以自己借助工具在患侧天宗穴上用力按揉2分钟 , 以肩背有酸胀感 , 上肢有发软无力感为度 。
8.四指并拢放于大椎穴 , 用力反复按摩20-30次 。以局部发热为佳 。
9.双手五指微屈分别放在头顶两侧 , 稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20-30次 。
按摩治疗颈椎病注意事项1.按摩时之前要注意 , 最好先请教医生 , 分型诊断颈椎病之后 , 确定是否适合按摩 。
2.皮肤破损 , 皮肤病患者注意 , 禁止在病变处及附近进行按摩 。
3.患有严重心脑血管疾病 , 如心肌梗塞 , 脑出血 , 脑肿瘤等病症的患者不适合用按摩手法治疗颈椎病 。
颈椎病的症状有哪些根据颈部重要组织所受压迫与刺激不同 , 颈椎病常见的类型表现有以下五种:
颈型:症见颈部僵硬 , 不舒服 , 疼痛 , 以及活动不灵活 , 是最常见的一种类型 。
神经根型:症见手指或手臂麻木 , 疼痛 , 手掌握力减弱 , 病情严重时 , 因整夜疼痛而难以入睡 。
脊髓型:症见肢体麻木 , 无力 , 多在中年以后发病 , 男性较为多见 。
椎动脉型:症见偏头疼 , 头晕 , 每次眩晕发作都和颈椎转动有关 。
交感型:出现头晕 , 眼花 , 耳鸣 , 手麻 , 心动过塑 , 心前区疼痛等一系列交感神经症状 。
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