文章插图
1、花生油属于植物油 。花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油 。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%） 。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9% 。
2、花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收 。据国外资料介绍，食用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量 。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质 。
【植物油和花生油有什么区别 花生油属于植物油吗】3、经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病 。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退 。

• 似拼音怎么写，仙露琼浆拼音
• 平庸的近义词和反义词，资质平庸的反义词
• 刨土的拼音是什么，刨土的拼音和组词
• 堤组词，堤的多音字di和ti
• 敲胆经有什么好处和害处 敲胆经的好处和害处
• 敲胆经的最佳时间 敲胆经的最佳时间和正确方法
• 相和歌辞，相和歌是哪个朝代产生的
• 健康的反义词和近义词，身体健康的反义词
• 门框的拼音怎么写，门框的拼音和意思《老王》
• 曲牌名词牌名怎么区分，曲牌名和词牌名