【南瓜藤怎么吃 美味又健康】
文章插图
1、肉末南瓜藤 。南瓜藤加肉末炒食，味道特别好，在炒制时需要准备，南瓜藤250克，新鲜猪肉末150克，红尖椒150克，把南瓜藤去皮以后切成段状，红尖椒洗净以后切成小丁，锅中放油加热以后，把肉丁炒到变色，再加入少量生抽，然后放入葱姜炒香以后把红尖椒入锅翻炒半分钟，再加入准备好的南瓜糖，快速炒匀，等它变软以后加入食用盐和鸡精调味，调匀以后就能出锅 。
2、辣炒南瓜藤 。南瓜藤放辣椒炒食，味道也特别好，在炒制时需要把300克新鲜南瓜藤去掉外皮，再用清水洗净切成段状，把辣椒提前切成小块儿，在炒锅中放油加热以后，放入辣椒和蒜末炒出香气，随后放入南瓜糖快速翻炒，炒制三分钟南瓜藤变软，出锅前加食用盐和味精调味就可以
- 梵怎么读，稽怎么读
- 蒙头转向读音，蒙头转向怎么写
- 回肠炎的症状怎么治疗 肠道出血
- 结婚铺床怎么铺，鲜花铺床怎么铺
- 一个马一个大念什么字怎么读，一个马字一个大字读什么字
- 左脚趾头麻木怎么回事 身体部分麻木失去知觉的原因
- 地理位置经纬度怎么读，机位牌上的经纬度怎么读
- 粤语冚是什么意思，冚是什么意思怎么读
- 双向奔赴的拼音，奔赴的拼音怎么写的拼音怎么读
- 犁耙怎么读音是什么意思，犁耙是什么意思