养生按摩的好处和坏处 从两个方面了解按摩的好处和坏处

【养生按摩的好处和坏处 从两个方面了解按摩的好处和坏处】

养生按摩的好处和坏处 从两个方面了解按摩的好处和坏处

文章插图
1、首先按摩是可以帮助通络活血的,身体有很多的穴位和经络,但是如果经络不同就会出现筋骨劳损或者淤血的现象,也可能会引起水肿,就会造成肥胖和身体不适疼痛的反应 。
2、其次按摩是可以帮助促进血液的循环的,可以有效的调理身体的内分泌的情况,还可以加快血液的循环,帮助促进新陈代谢 。但是按摩可能会刺激不对的穴位,加重淤血或者肌肉劳损的现象 。