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【蚝油热量表 蚝油热量】1、每100克蚝油中含有110大卡左右的热量 ， 蚝油的热量算是非常低的 ， 蚝油摄入体内之后 ， 一般不会导致热量堆积 ， 不会引发肥胖现象 。
2、蚝油中的锌、铜、碘、硒含量较高 ， 长期食用可补充人体内的微量元素 。蚝油中还含有很多的不饱和脂肪酸 ， 对大脑有保健作用 ， 可起到增强记忆力、提高脑活力的效果 。
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