打好羽毛球方法图解 打好羽毛球方法


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文章插图
1、发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求,只要球拿的稳,发球精准就可以了 。
而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下 。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下 。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球 。
2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量 。
3、想要回球时能够具有攻击力,在接球时就要尽量做到在身体前上方击球,那样的回球才有力度 。
4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角 。
5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离 。
由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角 。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法 。
6、打单的发球和双打发球区别很大,打单时要尽量将球吊高吊远,而在双打时要短要尽量贴近拦网上沿,发球的手段要多变 。
【打好羽毛球方法图解 打好羽毛球方法】7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误 。