【生酮减肥是什么意思】

文章插图
1、生酮减肥是由于饥饿，进食少量的碳水化合物或者不进食碳水化合物，这时机体的供能发生障碍 。正常情况下，大脑细胞主要是靠葡萄糖提供能量，由于葡萄糖减少，脂肪代谢增强，脂肪代谢过程中产生大量的酮体，正常时酮体可以通过血-脑屏障给大脑提供一定的能量，但是酮体生成得过多、代谢不完，在体内堆积就产生酮症 。
2、酮体包括β-羟丁酸、乙酰乙酸和丙酮，这时产生的酮体过多会加重肝脏的负荷，酮体有微酸性，所以又容易产生酸中毒 。但没有糖尿病的患者一般只是产生酮症，酮症以后对肝肾的负荷加大，不建议患者采用生酮减肥的方法，应该是合理饮食，食入一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质，加上运动来进行正常的减肥 。

• 吃什么肉不会胖又减肥 减肥时吃什么肉不会胖
• 夏字的笔顺图片，夏字的笔顺是什么写
• 减肥能吃什么水果 减肥能吃什么水果干
• 减肥喝啥酸奶最好 减肥喝什么酸奶比较好
• linkqueue是什么意思，in a queue是什么意思
• 吃什么食物减肥最快最有效窍门 吃什么食物减肥最快最有效
• 减肥吃什么油好一点 减肥吃什么油
• 神道碑铭，何凌汉神道碑
• 抖音拍摄长视频的要求是什么 抖音长视频权限怎么开一分钟以上
• 精湛的意思和造句，制作精湛的意思