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1、减少活动:不管是什么原因所引起的肢体受伤红肿 , 在此期间都应该尽量的以静养为主 , 而受伤部位则最好是减少活动 。
2、冷敷:局部的冷敷可以促进血管收缩 , 从而有效的减轻出血 , 并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫 。
【外伤消肿化瘀最快方法 4种有效方法】3、热敷:这样可以加速局部血液循环 , 从而更好的起到消肿止痛的作用 , 除此之外热敷还可以促进组织修复、代谢产物和瘀血的吸收 。除了热敷之外 , 这个时候还可以采用具有活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷或者是浸泡患处 , 这样治疗的效果会更加明显 。
4、皮肤清洁:尤其是在炎热的夏季 , 这个时候汗液的大量分泌会导致细菌的滋生 , 如果不注意经常性清洁的话 , 就会诱发感染 。
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