文章插图
1、小暑节气的饮食调理，既要能清热祛暑，又要能健脾化湿 。
【小暑这天怎么吃 小暑这天如何吃】2、藕，藕在室温中容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的藕要在切口处覆以保鲜膜冷藏保鲜 。
3、芒果，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
4、姜，鲜姜洗干净后即可切丝分片，喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒 。
5、绿豆芽，绿豆芽烹调时可配上一点姜丝，炒豆芽时加入一点醋，可防维生素B1流失又加强减肥 。
- 大暑了该怎么办 大暑了该如何办
- 大暑怎么避湿 大暑避湿技巧
- 大暑遇中暑怎么办 大暑遇中暑如何办
- 大暑进补怎么补 大暑进补如何补
- 厦的拼音，破的拼音
- 刀头肉有什么讲究怎么煮，刀头肉是什么肉
- 游曳的拼音，游曳怎么读音是什么
- larger怎么读语音，larger怎么说读
- 琻字怎么读，字怎么读拼音
- 枥怎么读 拼音，老骥伏枥怎么读