文章插图
1、灵芝
【吃什么能增加抵抗力和免疫力 能增加抵抗力和免疫力的食物推荐】灵芝可增强人体的免疫力;这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素 。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用,从而提高免疫力 。
2、新鲜萝卜
因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用 。
3、人参蜂王浆
能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸 。
4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等
都有明显增强免疫力的作用 。
- 藏红花和什么相克 藏红花不能和什么一起吃
- 红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用 红枣枸杞泡水喝的四大功效
- 陈格演过什么电视剧,陈格丈夫个人资料简介
- cd4543引脚图及功能表,cd4543引脚图及功能
- 触霉头图片,触眉头解释
- 汗牛充栋造句,汗牛充栋的拼音
- 麇怎么读什么意思,麈怎么读
- 飞醋的正确使用方法,飞醋是哪里方言
- 慎始敬终作文,慎始敬终,终以不困是什么意思
- 澄粉怎么读是什么粉,澄粉怎么读 模具