【喝咖啡的功效 喝咖啡的好处有哪些】

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1、咖啡中的主要成分是咖啡因 ， 它可以刺激中枢神经系统 ， 心脏和呼吸系统适量的饮用咖啡可以促进了消化液的分泌 ， 消除疲惫 ， 提神醒脑 。
2、咖啡对皮肤也有益处 ， 可以促进机体的代谢 ， 还有解酒的功能 。
3、喝咖啡 ， 可以预防胆结石 ， 因为咖啡因可以刺激胆囊的收缩 ， 减少胆汁生成胆固醇 。但是长期喝咖啡会导致焦虑 ， 诱发骨质疏松 。

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