大暑正当时，清风无处寻，不如喝茶去 _健康小知识

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时间飞快，一转眼，夏将尽。伏天正盛，赤日炎蒸。清风无处寻，却也更惜光阴。 7月23日，大暑节气。这就意味着，夏天最热的一个阶段开始。常言道：“冷在三九，热在三伏” ，而大暑恰好处于“三伏天”里的“中伏”前后，炎气达到顶峰。消暑，自然成了整个盛夏的主题。

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七月夏天，幽幽清香。就《茶疗：大暑正当时，清风无处寻，不如喝茶去》话题，采访人员采访中国茶疗文化倡导者/新时代健康中国茶道传播者/得馨女子茶学堂创始人/中国高级茶疗师周霞老师，不仅收获知识，更收获感动。

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【大暑正当时，清风无处寻，不如喝茶去】周霞老师说：长期生活在空调房中的人们，难免会遭受寒气侵袭，出现亚健康状态。这个时候喝茶，对身体是有很大好处的，可以消除寒气，补充足够水分，加快体内循环和新陈代谢。

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周霞老师又讲：大暑是一年之中最热的一个节气。对于爱喝茶的朋友而言，夏季防暑降温，最适合的就是绿茶、红茶和白茶。当然还有很多花草茶，也深受女士的喜爱。喝茶时要正确对待，不要空腹喝茶，不要喝浓茶，不要睡前喝茶，也不要喝放置过久的茶。
我们之所以爱茶，不仅是爱其醇香的口感，更因为茶如人生，茶疗养生。重庆九龙坡区科园四路龙湖新壹城3栋3楼，一叶一茶一世界，更能享受雅致慢生活。返回搜狐，查看更多
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