【和前任分手了怎么挽留】1、在分手后 ， 我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因 ， 是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因 。
2、不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己 ， 努力完善自己，变得更好 。
3、等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法 ， 这样子复合以后的感情才会更加牢固 。
4、一步步下来 ， 最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后 ， 两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情 。

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