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1、降低血糖、补充磷元素 ， 还可以提高免疫力等 。
2、夏至菇富含维生素B2、锌、硒等物质 ， 也能补充人体对这些微量元素的需求 。
3、夏至菇含有治疗糖尿病的有效成分 ， 对降低血糖有明显的效果 。
4、夏至菇富含蛋白质 ， 而蛋白质是维持人体免疫机能最重要的营养素 ， 也是构成白血球和抗体的主要成分 ， 能提高人体的免疫力 。
【夏至菇的功效与作用 夏至菇的功效与作用有哪些】5、夏至菇具有养血润燥、健脾和胃等功效 ， 常用于治疗食欲不振、久泻不止、痔疮下血等症状 。

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