女性经期需要注意什么事项 女性经期需要注意什么


女性经期需要注意什么事项 女性经期需要注意什么

文章插图
女性们都知道 , 经期的禁忌多 , 除了需要注意饮食上的禁忌、注意运动与休息之外 , 女性还需要关注经期穿衣方面的注意事项 , 女性月经期间衣着与我们的健康息息相关 , 若稍不注意又会引发种种疾病 。经期忌穿紧身衣月经期间阴部会有大量经血流出 , 阴部毛囊腺密布 , 如果穿着紧身衣物 , 透气性不好 , 易滋生微生物细菌 , 另外 , 紧身衣还会压制子宫 , 让经血流通不畅 , 可能会引发痛经和一些阴道炎症 。
经期慎穿裙子女性的生殖器官是最怕受冷的 , 因此在月经期间一定要注意保暖 , 女性要尽量避免穿裙子 。这是因为裙子下摆太过宽大 , 寒气易通过下摆入侵子宫 , 造成宫寒 。如果真的想要穿裙子 , 建议穿个厚的棉质的裤袜 。
经期衣物要棉质女性经期穿的衣物需更加注重其材质和舒适性 , 牛仔布这些衣料透气性太差 , 不利于阴部的透气 , 而且硬硬的质感 , 容易摩擦到阴部附近皮肤 , 引发皮肤炎症 , 建议经期内外衣物最好是棉质布料 。
经期少穿高跟鞋【女性经期需要注意什么事项 女性经期需要注意什么】 许多白领女性都要穿高跟鞋上班 , 如果经期穿高跟鞋 , 脚底血液循环受阻 , 从而会影响全身的血液循环系统也 , 从而影响到子宫内膜的经血排放 , 造成气血不通、月经不调等症状 。